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錯誤練唱會導致的後果(下)

錯誤練唱會導致的後果()

上一次我們提到了錯誤的練歌方法,會導致聲音上有使用的限制。但其實聲音除了使用上的限制之外,還可能會讓我們在「練習效率」和「嗓音健康」這兩方面產生問題。

 

第一種情況: 練習很勤力,但卻得到反效果。

練習的時候只專注於結果,是很多人常會犯的毛病。但其實影響結果的往往是因為練習的過程,一些細節的忽略所導致。最常見的一個情況就是在老師教學生的過程中,因為學生沒有辦法放下自己心中過往的一些執著和壞習慣,忽略了眼前更重要的關鍵,進而出現了問A答B的情形。但這樣的情況越是常出現,就越難感受到老師想要你去感受的東西,甚至直接劃錯重點,也可能扭曲了原意,結果適得其反。

 

第二種情況: 唱不好是因為「沒feel」。

這種情況常出現在每日盲目狂練,但比較不靠「邏輯」來學習的學生身上。量大於質本來就不是一件我們所推崇的學習方式。這跟盲目每天去健身,連肌肉是如何形成都不懂是同一個道理。比較好的練習方式應該是試著搞懂練習的順序與步驟,在清楚正確及錯誤的發聲方式之間的差異之後,再加上「量」的部分。否則盲目訓練只能「暫時性」改善問題,但往往過了一段時間,隔一天睡醒後,一切就又怪罪到「沒feel」身上。

 

*****關於嗓音健康上的影響。

除了對練習效率上的影響之外,其實錯誤的學習歌唱方法最可怕的地方,莫過於對嗓音/聲帶本身所造成的危害。除了一般愛唱歌的人之外,很多海內外我們都熟悉的歌手,都曾經因為長時間累積了錯誤的聲音使用經驗,歷經過巡演取消甚至失聲的問題。

常見的嗓音疾病:聲帶發炎,長繭及失聲。

聲帶急性發炎來自聲帶不當地擠壓,干擾原本規則的震動。而長時間這樣子的使用方式,容易造成聲帶上的微血管充血,破裂,造成短暫的失聲。這時候只要先減少使用聲音,適當補充水分,避免聲帶上不必要的振動摩擦。但如果錯誤的使用方式沒有改善,就會演變成更嚴重的聲音瘜肉,導致失聲。這時候就需要透過激光或者內視鏡手術將其夾除。而我們常聽到的聲帶長繭,其實就是長期地過度使用,造成聲帶兩側組織增厚,形成結節。
雖然這些問題透過現今的醫學技術,都可以獲得改善。但是要繼續使用錯誤的歌唱學習方法來操作,那問題很可能會再度上演。


所以大家再練習時,除了先要放慢腳步多思考,多注意自己可能會踏進的誤區外,也要同時兼顧嗓音的健康。假如越練喉部越不適,長時間出現痠痛癢這些徵兆,一定要停下腳步,整理一下思緒及操作的步驟,或者找有經驗的歌唱老師協助。別自己沒有目的地狂練,反而得不償失。

 

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