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LK老師聲音保養分享

如果你既聲音缺乏保養,就算你有再強既歌唱技術,
都難以發揮!
所以日常聲音保養對於職業歌手來講,係一門大學問。
今次LK老師會分享幾招佢日常聲音保養既方法俾大家。

 

 

1.避免大音量和快語速說話

大音量無論對於唱歌還是說話,都會聲帶造成一定的損傷風險。

說話語速快也一樣會造成對聲帶的負荷,

所以盡量避免語速太快說話。

2. 「Warmup」與「Cool Down」

無論是在練唱歌前,還是唱歌後。

或者在進行大量發聲練習訓練的前後。

都需要做「Warmup」與「Cool Down」。

保持聲帶肌肉不會處於緊繃的狀態。

3.常做聲帶「邊緣化」的練習

聲帶「邊緣化」的練習-例如Vocal Fry,能幫助按摩聲帶肌肉

經常做這類練習,對聲帶健康有很大的幫助!

4.充足的睡眠

充足的睡眠是對聲音最好的養護。

當睡眠不夠的時候,狀態自然會下降。

即使平時有很充足的技巧訓練,

可能也會因為狀態不好而未能發揮出來。

5.飲夠足夠的水

對於需要大量練聲或唱歌時,

每20~30分鐘就需要補充水分。

記得不要「灌水」!需要小口小口飲水。

一次飲大桶水並不是良好的補充水分方式!

 

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